错误的走路姿势和鞋子 才是你长足茧的原因

发布时间:2017-04-27 阅读次数:0 分享

知道为什么你的脚后跟会有足茧吗?要么走路姿势不对,要么选错了鞋子。足茧看上去没什么伤害,但请不要小看了足茧的危害性,轻则容易造成皲裂,严重的会伴随出血和疼痛。如果你的脚后跟有足茧,皮鞋时尚资讯小编希望你能引起重视,毕竟这和健康息息相关。


皮鞋时尚资讯:脚后跟长茧的原因


那么,走路姿势和鞋子与足茧有什么关系呢?


走路时脚落地脚趾不着地,这样就会把整个重心都压在脚跟上,从而导致脚跟皮肤受压过重,久而久之就形成了角质化,这是所有脚后跟长足茧的人的通病。


正确的走路姿势应该身躯挺直,下巴微收,迈步时膝盖和脚尖的朝向要保持一致,脚落地时要按脚跟、脚掌、脚趾的顺序先后落地,并依次移动身体重心。此外,平时的站立、跑步时,皮鞋时尚资讯小编提醒要注意均衡分配给脚跟、脚掌内外侧及脚趾,以形成稳定支撑区。


皮鞋时尚资讯:走路姿势和鞋子是长茧的原因


平时清洁脚部时,皮鞋时尚资讯小编建议不要用磨脚石等严重摩擦皮肤的工具,过度的刺激会破坏角质层导致起茧子,正确的方法应该是用搓澡巾搓洗,并且一定要对脚部进行保湿。


一双合适的鞋子,皮鞋时尚资讯小编认为应该具备以下4点:


其一,脚跟和鞋跟之间至少要留有一指头的空隙,鞋跟太紧容易导致脚跟摩擦多度,加重角质层化;


其二,有的脚型并不是很适合尖头鞋,鞋头太紧会造成脚趾长茧;鞋尖要留有足够的活动空间;


其三,亚洲人脚背一般都比较高,因此,皮鞋时尚资讯小编建议大家买鞋尤其是欧美品牌时,要注意脚背高度,鞋背不能太紧,否则会影响血液循环;


其四,踮脚尖时,要注意脚趾跟玩去幅度是否和鞋底弯曲幅度一致,鞋头高低要适中,否则影响走路。


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